故事一|她終於不再害怕沉默

她在工作上很穩。報告、溝通都能做好。但她說,她其實很怕別人突然不講話。

主管在報告時忽然安靜,她就開始緊張,想著是不是自己講錯了。她會補話、解釋、甚至先道歉。

她知道自己有點過度反應,但停不下來。

那種感覺從哪裡來的呢?

國小時,她考不好。
媽媽沒有罵她,只是把考卷收起來,走進廚房。整個家變得很安靜。

那個安靜,讓她害怕。
因為她不知道發生什麼事,也不知道自己是不是做錯了。

> 她在那一刻學會了一件事:只要對方不說話,就代表我做錯了。

那天,我沒有教她怎麼改。

我只是陪她,把這件事重新看一遍。

她慢慢說出:「原來那時候,不是我做錯了。」

然後,她笑了。

> 「原來沉默,也可以是安全的。」

那一刻,她整個人放鬆了。

返回頂端